PatSirois:
Bonne fête des mères à une maman qui a toujours voulu le mieux pour ses gars! @campminogami #1979
PatSirois:
Souvenir d’un bord de plage vraiment moche au printemps #noiretblanc #blackandwhite #rollercoster #cloud #nuages
PatSirois:
Tout le monde est en relâche, même Porto #chiendeauportugais #portuguesewaterdog #relache @portuguesewater_of_insta
PatSirois:
Les longues courses du dimanche donnent parfois une jolie lumière matinale #runottawa2019 #marathontraining #ottawamarathon #run #course
PatSirois:
Un soir de fête de famille à Québec #famille #quebec #noiretblanc #blackandwhite #hotel
PatSirois:
Après ski #moncharlevoix #viedechalet #chiendeauportugais #portuguesewaterdog #neige #snow #winter
PatSirois:
“Je cours parce que ça me convient”. C’est pas mal ça. #runcommute en écoutant la Balados de @jpwauthier. @topoathletic #winterrunning #course #courseapied #courirlhiver
PatSirois:
Très, très content! 1:30:28. PB par 4:17 #halfmarathon #demimarathon #rnrmtl #cieleathletics #topoathletic @cutespresso
PatSirois:
Remplacer un coureur à la dernière minute pour faire la course lors d’un demi-Ironman, c’est un bon test pour Montréal dans deux semaines. Très content de mon 1h33
PatSirois:
Marche à marée montante #enmodevacances #tadoussac #noiretblanc #vacances #blackandwhite #quebecoriginal #fleuve
PatSirois:
Fromage Fleurmier de Charlevoix en papillote sur feu. Menoum! #charlevoix #fromage #feu #papillotte #bbq
PatSirois:
En route vers Rimouski #Telus #job #travail #noiretblanc #blackandwhite #fleuve #quebec
PatSirois:
Aujourd’hui j’ai fait du bénévolat avec mes supers collègues ça fait partie des valeurs de mon entreprise que j’aime #telus #benevolat #nousdonnonsounousvivons #tdog
PatSirois:
J’ai sué un bon coup mais très content d’être enfin un C.U.T.E. #runcommute #courseapieds #course #courir @cutespresso
