erdemfirat:
#Edirne 'de bir eğitim günü, Emrah ve İsa hocamla.. #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #edirnecrossfit
erdemfirat:
Haydi soğumaya ! #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #crossfitnisantasi #crossfitbesiktas #crossfitharbiye #crossfitsisli #crossfitortakoy #crossfi
erdemfirat:
Eğitim sonu #wod olmazsa olmaz !! #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #crossfitnisantasi #crossfitsisli #crossfitortakoy #crossfitosmanbey #egitim
erdemfirat:
Büyük Suprizler yolda!! Trakya Uni. ve CrossFit Taxim işbirliği ile ses getirecek akademik çalışmalar çok yakında.. Desteğini bizden esirgemeyen İsa Sağıroğlu hocamıza sonsuz teşekkürler. . #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #
erdemfirat:
@meninotriste Serdar ÜÇGÜL Hocamızdan MİYOFASYAL GEVŞETME : Tedavinizdeki eksik bağlantı yazısı. . http://www.crossfittaksim.com/tr/articlecontent.aspx?id=4 #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiye
erdemfirat:
Ekip süper !! #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #crossfitnisantasi #crossfitbesiktas #crossfitharbiye #crossfitsisli #crossfitortakoy #crossfitos
erdemfirat:
CrossFit Taxim olarak Krav Magen Türkiye'yi ziyarete gittik ve değerli KravMaga Eğitmenlerimizin Ölçümlerini aldık. Sit and Reach test, Peak Flow Meter test, Hand Grip test ve Açlık kan şekeri ölçümleri alınan eğitmenlerimizin KravMaga Sporu ile Genel Kuv
erdemfirat:
CfChallengeGirls with Boys Team Event-3 bugün CrossFit Taxim'de gerçekleşti. Çok güzel bir organizasyona ev sahipliği yapmış olmanın mutluluğunu yaşıyoruz. Tüm katılımcılara Final Event'inde başarılar diliyoruz. Sevgiler CrossFit Taxim Ailesi.. #crossfit
erdemfirat:
#HarvardStepTest bir tür Cardiac Stress Testidir ve tıpta "Cardiovascular Disease detecting and diagnosing" yani Kardiyovasküler hastalıkların tanı aşamasında kullanılanilirken, Fitness'ta ise #SubMaxVO2 ölçme ve degerlendirme amaçlı yer almıştır. T
erdemfirat:
#tbt demişken 2008 ve 2010 dan iki resim paylaşmamak olmaz.. Zaman cok çabuk geçiyor değil mi ? #Nitelik yada #Nicelik .. Seçim bizim elimizde.. #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #cross
erdemfirat:
Üyelerimizin tamamına uygulanan standart #ölçmedeğerlendirme hizmetlerinden #SitAndReach test. Ölçme Değerlendirme hizmetimiz için randevu almayi unutmayın. #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit
erdemfirat:
#Repost @cfchallengegirls with @repostapp ・・・ CfChallengeGirls with Boys Team Event-3 💥 Yer:Crossfit Taxim Tarih:24.Ocak 2016 Saat:11:00 Tekrar buluşma zamanı💥 -eventlere katılan takımlarında tekrar kayıt olması gerekmektedir . Son k
erdemfirat:
23 Ocak Cumartesi günü #KravMagen Türkiye #PerformansÖlçümleri 'ndeyiz. . #KravMagenTurkey 'in değerli eğitmenlerinin Ölçümlerini alarak, bu sporun genel #Kuvvet ve #Performans a yönelik pozitif katkılarını ortaya çıkarmak ve Branşa yönelik Güç egzersizl
erdemfirat:
#CrossFitTaxim Oly. Lifting & Plyometrics 2.0 eğitimi !!! Deyatli bilgiler yakında !!! Takipte kalın. . #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfitnisantasi #crossfit
erdemfirat:
#After a #killerworkout !! #sandanddust #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #crossfitnisantasi #crossfitbesiktas #crossfitharbiye #crossfitsisli #crossfito
erdemfirat:
Yeni YouTube Channel videomuz cumartesi günü saat 17.00 da yayında.. #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #crossfitnisantasi #crossfitbesiktas #cross
erdemfirat:
Pazartesi Sendromunu bizimle at !! #senNeredesin #Taxim4U #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #crossfitnisantasi #crossfitbesiktas #crossfitharbiye #cross
erdemfirat:
Filipinler öncesi antrenmanlara hız verdik.. #bujinfightclub #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfitcommunity #crossfittaksim #crossfitharbiye #crosossfitnisantasi #crossfitmecidiyekoy #crossfittaxim #crossfitturkey #crossfittürkiye
erdemfirat:
Yeni YouTube Channel videomuz cumartesi günü saat 17.00 da yayında.. #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #crossfitnisantasi #crossfitbesiktas #cros
erdemfirat:
Bugün Salonumuzda #MMA 'de gururlarimiz #MuratKazgan ve #KaanKazgan kardeşlerin Ölçümlerini aldık ve cok güzel bir antrenman yaptık. #Mobility ve basic #Lifting içerikli egzersiz programlamasi yaptık. #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #cross
erdemfirat:
@volkanakcaalan ile #PekitiTirsiaKali Şubata hazırlık... #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #crossfitnisantasi #crossfitbesiktas #crossfitharbiye
erdemfirat:
Şubat 1 - 9 arasi #PTKTurkey olarak #Manila 'dayiz.. #Stick #Knife ve dahası.. Katılmak isteyen ? #pekititirsiakali #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim #
erdemfirat:
Potansiyelizasyon ve Ballistic Training Ballistic (Kuvvet etkisi verimliliği) antrenmanları diğer adı ile Power Training, kuvvet antrenmanlarının bir türevi olup klasik ağırlık antrenmanlarından farklı olarak total sistem ağırlığına katılan ağırlığın y
erdemfirat:
New #W8 Custom Rigs on the way.. #W8ForLift #crossfit #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfittürkiye #turkiyecrossfit #türkiyecrossfit #crossfittaksim #crossfittaxim
erdemfirat:
Kaliteli bir Oly. Lifting analizi ve başarı standartı için mutlaka asagidaki başlıklara göre bir analiz ve verimlilik takibi yapılmalıdır. 1) Olimpiyat standardı başarılı kaldırış kriterleri 2) S analizi (bar yolu) 3) Hareketin başından sonuna eklem açı
erdemfirat:
Q AÇISI VE ÖN ÇAPRAZ BAĞ YIRTIĞI YAKLAŞIMLARI Q açısı m.quadriceps femoris'in açısı olup, spina iliaca anterior superior ile patella'nın ortasından ve patella'nın ortası ile tuberositas tibiae'dan geçen çizgilerin kesiştiği yerde bulunur. Q açısı diz ile
erdemfirat:
İzmir'den misafirimiz gelmiş hoş gelmiş. Ölçümlerini yaptırmışta mutlu olmuş.. ayağına sağlık hocam @tlgplbyk #submaxvo2 #posturanalizi #sitandreach #handgriptest #squattest #correctiveexercise #crossfitistanbul #crossfitturkiye #crossfitturkey #crossfi
erdemfirat:
@muscleupsport sponsorluğunda Ankara'da Plyometrik egzersiz ve Olimpik Kaldırışlar Semineri !!! Detaylı bilgi için bilgi@crossfittaxim.com yada Gym Janissary : Ofim iş Merkezi -3 otoparkı ostim orgaize sanayi bölgesi Yenimahalle / ANKARA Tel: 0544 445 3
erdemfirat:
@muscleupsport sponsorluğunda Power Lifting Egitimi !! Giriş (Powerlifting nedir, Ekoller vs.) Deadlift Deadlift Formları Güvenlik Esasları Deadlift Tekniği Deadlift ve Duruş Ayak Pozisyonu Deadlift Grip Hareket ve Setup Öğeleri Squat Squatology Teme
erdemfirat:
CrossFit Taxim eğitimleri devam ediyor!! @muscleupsport sponsorluğunda Rowing Concept.. Kürek Ergometresinde *Teknik Öğrenim *Monitör Kullanımı *Direnç Sistemleri Magnetik Sistemler VO2 Max ve
