iphone9900:
秋田杉で作られた，漬物用の桶（樽）。 ついにこれに手を出してしまった 笑
iphone9900:
都会の真ん中で，竹の子発見。貼り紙には，竹の子盗むなの表示。
iphone9900:
下が2017仕様🚴♀️ バイクメンテナンス出して，今年のカラー決まったよ。上が2015-2016仕様🚴。大分イメージ違いますね。 今年はレーススーツも赤系なんで似合うかな 横浜大会まで後一週間。明日は先輩方と最終調整。
iphone9900:
子どもの頃よく利用してた鶏肉専門店の焼き鳥。 地元に戻って早一年。なかなか買えなかった（火・木・土のみ営業しかもお店は12:00-18:00ごろまで）。夜勤後で丁度いい時間帯だったので久しぶりに購入‼︎味は昔と変わらず。いい仕事してます🐓
iphone9900:
ザクッとやるらしい。
iphone9900:
朝ラン再開。 スタートは寒かったけど，会社着いたら汗だく。 拭き取るのに一苦労。
iphone9900:
今日のワイン。自宅が公園の裏なのでポケモンが定期的に出没する。ちなみにカビゴンなんかも時々出るよ。
iphone9900:
体組成計。むかし誕生日プレゼントでもらったものがあるんだけ，データの入力が面倒ってことで，アマゾンで安く売ってたので新調してしまった。アマゾンプライム祭りはやばい 😁
iphone9900:
下左がイタリア産ワイン。下右はフランス産。 上は豆腐のぬか漬け。豆腐のぬか漬けはチーズっぽくなると言う噂だったけど，普通の豆腐。水抜きが上手く行かなかったのかな？しばらくチャレンジしよう。
iphone9900:
アメリカのサンディエゴからオーダして4日で届いた‼︎ アメリカの老舗のトライアスロンメーカだそうです。DE SOTO。大きなロゴタイプと小さいロゴタイプ迷ったけど今季は小さいタイプで。すっかり春の暖かさになってきたけど，頭はまだまだ寒い😵 必須です。
iphone9900:
発酵食品同士意外と相性が良い。 違いわかるかな？ チーズは動物性，ぬか漬けは植物性。 酒のつまみには両方と美味しくいただける品。 どちらが好き？
iphone9900:
今宵のテーブルワイン。 SUBILAUX BORDEAUX 2014。 三脚使うと右のような感じの写真も綺麗に撮れる。と言っても両写真ともアップなんで見た目変わらんけ笑 三脚はManfrotto PIXI EVO。スマフォ+三脚はかさばるけど，良い感じで写真が撮れる。オススメだね。
iphone9900:
サドルの位置をだいぶ上げた。かなり踏み込むことができるようになってきたみたい。まだまだ🔰ですが。
iphone9900:
東京での冬ランは30年ぶりかな 笑 段々寒さが増しますが，ちゃんと冬場トレーニングしておかないと春先大変だからね。 ポケモンGOやりながらこのタイムはいい感じかも。
iphone9900:
お月様と一緒にRUN。
iphone9900:
ホーム，城南島でトレ。 最近先輩の上達が激しくそろそろやばそう。
iphone9900:
本日のナンバーでした。
iphone9900:
ビューんと京都に。
iphone9900:
こんな姿でハロウィンパーティー。
iphone9900:
とりあえず，合宿開始です 笑
iphone9900:
日曜日のレース結果。
iphone9900:
久々のハーフ。自宅から横浜まで丁度ハーフの距離。 ゆっくり，ポケモンGOやりながら。
iphone9900:
フェリー来た‼︎
iphone9900:
軽く一杯。
iphone9900:
この一週間帰宅RUN実施。増えた体重は未だ戻らないけど，少しづつ減っていくことを願って，来週も実施予定。
iphone9900:
やっと明かりがついた 笑 今まで間接照明だけだったから，これでお部屋も心もは明るくなるね 笑
iphone9900:
久しぶりのSNS
iphone9900:
ぬか漬け，相変わらず良い味してますよ。 長芋初挑戦。中々いい感じで使ってます。 ここ最近，サッポロラガービールにハマり中。
iphone9900:
健康診断実施中。
iphone9900:
明日の野村食堂。 左上はお稲荷さんの油揚げ。明日朝早起きしてお稲荷さんにさする予定。その他，カジキマグロのバターソテー，飛龍頭，つくねの大葉巻き，手羽元さっぱり煮。この時間なので，飲みながら作ってます 笑 三品100円。カジキマグロのバターソテーだけ，一切れ100円。
