uabiceps:
Друзья! Я снова жду всех в наш проект ПРОсушка. До старта считаные часы. Наша команда в сборе и вам тоже пора поторопиться! PROсушка — это не похудение. Это жизнь и игра! Разделит реальность на ДО и ПОСЛЕ и перевернет сознание на 180. • Изменит отнош
uabiceps:
Почему многие девушки не могут поднятся со дна? Почему куча симпатичных барышень меняют сотни партнеров и не могут построить отношения, не говоря уже о том, что выйти замуж за нормального мужчину? Почему за моей женой всегда пытаются ухаживать сотни мужчи
uabiceps:
Как заработать на фитнесе?! Многие из вас планируют работать фитнес тренерами или уже работают, а кто-то просто подумывает о собственном бизнесе в сфере фитнеса. В этом случае данная информация (фрагмент моего платного фитнес курса) может оказаться для
uabiceps:
Как тренер и просто человек стремящийся к здоровью и отличной форме, я понимаю ценность каждой тренировки. Полностью осознаю последствия каждой пропущенной тренировки и вред который наносит всего один день неправильного питания. Вы конечно отмахнетесь –
uabiceps:
Посмотрите-ка на себя, господа зрители-читатели! Где ваша сила воли? Где мотивация, целеустремленность? Да 90% из вас даже еще не осознали масштабов своей катастрофы! Вы только не напрягайтесь, да, я буду говорить сейчас обидные вещи. Но, это те вещи кото
uabiceps:
9 апреля я узнал, что скоро пройдут крупные международные соревнования по бодибилдингу. Не хочу говорить какой именно чемпионат я собираюсь штурмовать, так как собираюсь сделать сюрприз для своих подписчиков и зрителей. Я не особо рвался выступать на спор
uabiceps:
Меня как тренера если не бесят, то раздражают шоу, в которых жирные женщины, весом за 100 а то и за 120 кг, яростно отстаивают стандарты «красоты пышных форм»! Феминистка @tessholliday , самая полная манекенщица в мире! Вы ее видите на фото, рост 165 вес
uabiceps:
Недавно мы с моей Юлечкой @julia.s.33333 обсуждали актуальные тренды сезона. Некоторые вещи которые актуальны в моде, способны уничтожить фигуру человека. -- Ну не убедит меня госпожа Мода, что одеть колготки и натянуть их на живот, чтобы они торчали из д
uabiceps:
В 2012м у меня на голове образовалась огромная шишка, которую врачи обозвали жировиком. Подобную шишку можно увидеть на канале Ивана Водянова, у его коллеги по цеху, на видео «В INFERNO сегодня качаем жоп..» Не знаю он не удаляет шишку, но меня лично не у
uabiceps:
Чтобы тебя посетила гениальная идея, нужен некий толчок, вдохновение или чужой пример. 24-25 апреля в Москве пройдет грандиозное бизнес-событие – Synergy Insight Forum, который организует Университет «Синергия». Что такое инсайт? Это и есть внезапное озар
uabiceps:
Это волнует многих представительниц прекрасного пола, а также интересно и мужчинам, они думают «Если я буду усиленно заниматься в зале, не уменьшится ли мой стручок до микро размеров?» А может безопаснее в качалку «ни ногой?» Давайте попытаемся это выясни
uabiceps:
Имел неосторожность пропустить свои фото через новомодную программу, которую мне ловко подсунула моя прекрасная половина, в общем впечатления такие: Юродедушка – получился достаточно неплохой, позитивный дед, могло быть и хуже. Во всяком случае неприятных
uabiceps:
Как бы не огромно было значение правильно составленной программы тренировок, этого мало для получение результата! Невозможно избавиться от жира или нарастить мышечную массу если план питания построен неверно или его вообще нет! А чтобы научиться выстраив
uabiceps:
Однажды, я пришел на чемпионат города по бодибилдингу, и восхищенно, наивными и изумленными, чуть ли не детскими глазами смотрел на атлетов которые демонстрировали свои мышцы на сцене. Тогда еще было мало участников на таких соревнованиях, иногда в катего
uabiceps:
Хочу обратиться ко всем худым и подросткам! Очень многие худенькие парни не верят, что когда-нибудь смогут накачаться. И я сам был одним из них. И если пресса у меня никогда не было, а жирок на животе всегда накапливался без проблем, то «мясо» на бицепсах
uabiceps:
Кое кто недоумевает: «Юрий Спасокукоцкий не самый огромный бодибилдер, не самый титулованный спорсмен, почему на него обращают внимание?» Или: «Левая рука порвана, левое колено раздроблено, астматик, сколиозник – как он вообще держит марку?» На соревнован
uabiceps:
Друзья не пропустите прямой эфир в Инстаграм сегодня в 20:30. Длительность эфира от 30 до 60 минут в зависимости от количества вопросов подписчиков - Друзья я тренирую своих клиентов в Москве в тренажерном зале, и с помощью онлайн консультаций по интернет
uabiceps:
Знакомьтесь мой друг Денис Михайличенко ‼️🔥🔥: @docasport В прошлом соревнующийся бодибилдер, в данный момент спортивный врач. Ведет свой канал на youtube "Доктор Спорт" и аккаунт в инстаграм, Где он дает полезные советы и консультации сп
uabiceps:
Каждый ученик хочет определенных результатов, кто то хочет уменьшить талию на 10 сантиметров, и думает, что это уже предел мечтаний, кто то мечтает похудеть на 20 кг, и не верит, что это возможно, а кто то хочет победить на соревнованиях по бодибилдингу и
uabiceps:
Среди моих клиентов в большом количестве встречаются свободные/неженатые мужчины в возрасте 30, 40, 50 лет и разумеется во время тренировок мне приходится общаться с ними на самые различные темы. Учитывая, что мой непрерывный стаж около 20 лет, можно пре
uabiceps:
Repost by @prosushka Вторая ОТКРЫТАЯ тренировка🎉 Друзья👋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ У нас очередная прекрасная новость🔥😱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В ближайшую СУББОТУ состоится вторая ОТКРЫТАЯ тренировка‼ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Будем знакомиться, будем эффективно тренироваться и мн
uabiceps:
Ребята из @Mustgo.ru привезли мою именую сумку: Мой выбор пал на сумку ручной работы из натуральной итальянской кожи. Почему выбрал эту? 🔹практичная - исключительно из натуральной кожи, чистится щеткой за 5 минут. 🔹в
uabiceps:
Симеон Панда, методика тренировок, разоблачение, прямой эфир с участием Алексея Шреддера. Начало в 21 30 по мск 30.11.16 с участием Алексея Шреддера @alexeishredder на моем канале. Найти канал вы можете по поиску на youtube: «Фитнес блог Юрия Спасокукоцк
uabiceps:
Дорогие девушки! Многие из вас бояться нарастить мышцы и стать «бодибилдершами», в то время как реально получить большие мышцы получается только у одной из миллиона, и то при условии выполнения аж трех условий: уникальная генетическая предрасположенность
uabiceps:
Дорогие девушки! Многие из вас бояться нарастить мышцы и стать «бодибилдершами», в то время как реально получить большие мышцы получается только у одной из миллиона, и то при условии выполнения аж трех условий: уникальная генетическая предрасположенность
uabiceps:
Привет! Субботу в 21:30 по МСК 26 ноября на канале прямой эфир в котором участвует ВЕГАН-КАЧЕК, КОТОРЫЙ ЕСТ ВСЕГО 1 РАЗ В ДЕНЬ! И это Алексей Кривчун! Получите доступ на эту уникальную трансляцию и задайте свои вопросы в прямом эфире Алексею и мне! Для эт
uabiceps:
Как питаться чтобы похудеть или накачать мышцы за 1 месяц? Ответы на этот вопрос дадут наставник и ведущий тренер проекта «просушка» Юрий Спасокукоцкий, и диетолог проекта Мила Торхова. Заходите на канал Юрия Спасокукоцкого в 21:30 по МСК в среду 23 нояб
uabiceps:
Как питаться чтобы похудеть или накачать мышцы за 1 месяц? Ответы на этот вопрос дадут наставник и ведущий тренер проекта «просушка» Юрий Спасокукоцкий, и диетолог проекта Мила Торхова. Заходите на канал Юрия Спасокукоцкого в 21:30 по МСК в среду 23 нояб
uabiceps:
Привет! В эту субботу открытой тренировки не будет! Следующую открытую тренировку с Юлечкой @julia.s.33333 мы проведем 26 ноября в 18:00 в Москве, в фитнес-клубе Индиго! Желающие прийти на тренировку пишите в директ или мне в вотсап (он в профиле). ____
uabiceps:
Привет друзья! В субботу в 21:30 Вас ждет прямой эфир с участием @alexeishredder Алексея Шредера (Клакоцкого). Вы сможете задать нам вопросы в прямом эфире без очереди, воспользовавшись специальной ссылкой в описании к видео. В 15:00 в субботу я провожу
