Miriam Olsson Jeffery:
Springtur under vacker himmel.
Miriam Olsson Jeffery:
Morgontur! Jag är tillbaka i stan och stigarna längs vattnet har bytts ut mot betongen igen.
Miriam Olsson Jeffery:
Morgontur! Jag mötte ett nyfiket rådjur längs stigen.
Miriam Olsson Jeffery:
En springtur längs vattnet.
Miriam Olsson Jeffery:
Upplever svensk sommar den här veckan och i dag blev det en springtur längs Årstaviken
Miriam Olsson Jeffery:
Snart nio veckor och 27 rundor senare har jag slutfört Couch-to-5K. De flesta av rundorna med en utsikt över havet. Nu dags för nästa utmaning. Några tips?
Miriam Olsson Jeffery:
Nionde och sista veckan med appen Couch-to-5K. Sen är det bara att springa vidare!
Miriam Olsson Jeffery:
Sjunde veckan och jag har en springkompis! #couchto5k
Miriam Olsson Jeffery:
Morgonjoggning och tomma gator på Memorial Day.
Miriam Olsson Jeffery:
Great morning for a run today. I just finished sixth week of Couch-to-5K!
Miriam Olsson Jeffery:
Fourth week of jog&walk.
Miriam Olsson Jeffery:
Morning jog and sailing boats. #nofilter
Miriam Olsson Jeffery:
From this morning. Ended the second week of jog&walk with a stunning view of the sea in Mendocino.
Miriam Olsson Jeffery:
Second week of walk&jog in the morning.
Miriam Olsson Jeffery:
Avslutar första veckan med "Couch to 5k"
Miriam Olsson Jeffery:
Promenad och jogging. Två mornar i rad är ingen rutin, men i alla fall en början.
Miriam Olsson Jeffery:
Morning walk & jog
Miriam Olsson Jeffery:
By the bay.