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Oct 01(日)《D9/Trek04》 Namche-Dhole 4200m 6H （早上五點起床，六點吃早餐 七點半出發 中午吃完飯，走了一下就吐掉了 肚子又開始痛了，淦爆了 走到五點半，走的形屍走肉，超難過的，唉 到旅館拉完大便，感覺變好了，爽 但怕晚餐會吐，所以不吃了） Oct 02(一)《D10/Trek05》 早上六點起床，七點吃早餐 但因馬啾呼吸急促，所以停留到中午 做高度適應 am11:40前往下一個行程 下午3：15到達machhermo） Oct 03(二)《D11/Trek06》
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Oct 01(日)《D9/Trek04》 Namche-Dhole 4200m 6H （早上五點起床，六點吃早餐 七點半出發 中午吃完飯，走了一下就吐掉了 肚子又開始痛了，淦爆了 走到五點半，走的形屍走肉，超難過的，唉 到旅館拉完大便，感覺變好了，爽 但怕晚餐會吐，所以不吃了） Oct 02(一)《D10/Trek05》 早上六點起床，七點吃早餐 但因馬啾呼吸急促，所以停留到中午 做高度適應 am11:40前往下一個行程 下午3：15到達machhermo） Oct 03(二)《D11/Trek06》
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