Larousse Cuisine:
Gaspacho frais au son d'avoine
Larousse Cuisine:
Petits pains à l'orge et au son d'avoine et trempettes allégées
Larousse Cuisine:
Tartines légères au son d'avoine
Larousse Cuisine:
Salade aux carottes, au citron, au son d'avoine et aux graines germées
Larousse Cuisine:
Petits farcis au tofu et au son d'avoine
Larousse Cuisine:
Petits gâteaux légers aux cranberries
Larousse Cuisine:
Pizza légère au bœuf et aux tomates cerises
Larousse Cuisine:
Salade de lentilles au son d'avoine