thehinhonline:
Selectorized V Bar Pulldown tập xô dài
thehinhonline:
selectorized-shoulders-press-thumb
thehinhonline:
Kéo cáp tập xô (tay vừa) Lats Pulldown
thehinhonline:
Selectorize Incline Bench Press Đẩy Ngực Trên
thehinhonline:
Selectorize Flat Bench Press Đẩy Ngực Ngang
thehinhonline:
Selectorize Seated Chests Press Ngồi Đẩy Ngực
thehinhonline:
Setead Calf Press Ngồi Nhón Cơ Bắp Chân
thehinhonline:
Seated Cable Row Ngồi Kéo cáp tập lưng
thehinhonline:
Preacher Biceps Curls Cuốn Cơ tay trước
thehinhonline:
Selectorized Outer Thigh thể hình tập đùi ngoài
thehinhonline:
Selectorized Legs Press Đạp đùi toàn diện
thehinhonline:
Đá đùi trước - Leg Extensions
thehinhonline:
Selectorized Inner Thigh Ép đùi trong
thehinhonline:
Selectorized Deltoids Rear Tập Vai Sau
thehinhonline:
Butterfly Pec Fly Ép ngực trong hoàn hảo
thehinhonline:
Selectorized Back Extension Gập Lưng dưới với máy
thehinhonline:
Selectorized AB Crunch Tập Bụng Hiệu Quả Với Máy
thehinhonline:
Selectorized Triceps Extension Cơ Tam Đầu Tay Sau
thehinhonline:
Móc đùi sau với máy thể hình Legs Curl